Mental Coach/ Psykolog

MENTAL STRESSCOACHING FÖR FÖRETAG

Irina Banda – Mental coach & psykologisk coach för arbetslivet

Jag arbetar med stress, mental belastning och återhämtning hos medarbetare och chefer.
Mitt fokus ligger på att identifiera och förändra de mentala mönster och beteenden som ofta leder till långvarig stress, spänningar och nedsatt prestation.

Coachinginsatsen kompletterar den kroppsliga behandlingen genom att arbeta med:
• Stressreglering och nervsystemets återhämtning
• Mentala belastningsmönster kopplade till arbete och prestation
• Förebyggande strategier för hållbart arbetsliv

Tjänsten erbjuds som:
• Föreläsningar och workshops för medarbetare
• Individuellt stöd för chefer och ledare

Syftet är att skapa långsiktigt hållbara medarbetare, inte bara tillfällig stresslindring