Det är utmanande att vara ledare idag när tempot är högt och man själv tar ansvar för många tuffa beslut.
Föreläsningen vänder sig till dig som vill få insikt i och inspiration till ett stabilt, balanserat och hållbart ledarskap. Ett ledarskap som leder till bättre resultat, ökad effektivitet och produktivitet men i balans med dig själv. Under föreläsningen kommer du att få information kring hur du kan utveckla ditt ledarskap genom att träna din hjärna.
Exempel på innehåll:
- Stress, oro och sömn
- Mindfulness verkningsmekanismer
- Vad händer i hjärnan vid träning?
- Fokus och distraktioner
- Ledarens roll
- Tid och planering
- Självinsikt, självrespekt, självtillit och självkänsla
- Hur kan jag träna?
